Sobre ser um estagiário de aconselhamento psicólogo - experiências de primeira mão

A Psicóloga de Aconselhamento Trainee discute experiências pessoais em seu primeiro ano - desafios no trabalho do cliente e dificuldades em encontrar colocações.

Experiências de um Estagiário de Aconselhamento Psicólogo - Fim do Primeiro Semestre

psicólogo de aconselhamento estagiárioDo Inconsciente para o Consciente



Para um estagiário do primeiro ano estudando um doutorado em Psicologia do Aconselhamento , a sensação de estar sobrecarregado pode ser familiar.

As pessoas são frequentemente atraídas para a profissão de psicologia devido aos seus traços de caráter centrais que ressoam com as habilidades necessárias para torne-se um bom psicólogo , como empatia ou cordialidade. No entanto, podem ser esses mesmos traços de caráter que levam profissionais não treinados a se envolverem demais nas emoções de seus pacientes e a lutar para estabelecer limites na dinâmica terapêutica. Munidos de alguma experiência na área da saúde mental juntamente com uma licenciatura em Psicologia, os alunos podem levar-se a crer que já possuem as competências necessárias para se tornarem psicólogos de aconselhamento.

O termo 'incompetência inconsciente' foi originalmente cunhado por Abraham Maslow e, às vezes, foi atribuído aos alunos que não têm consciência da jornada que estão prestes a embarcar. ‘Incompetência consciente’ é a postura mais segura da compreensão dos alunos do vasto mundo de conhecimento psicológico em que estão agora.

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Isso aconteceu comigo quando eu estava na biblioteca do Regent’s College em Londres, olhando para uma parede inteira de livros escritos por Freud e centenas de textos dedicados ao aconselhamento e psicoterapia. Eu me senti completamente sobrecarregado quando me virei para meu amigo e disse ‘Eu realmente não sei de nada’.

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Exposição clínica - problemas com empatia

Alunos estudando em um são obrigados a garantir uma colocação em um ambiente de aconselhamento / clínico para ganhar 50 horas de 1: 1 tempo de cliente até o final do primeiro ano. Tive a sorte de ter tido experiência em um hospital privado como assistente de psicologia antes de iniciar o doutorado em setembro. Isso significava realizar um trabalho desafiador, trabalhando com pacientes com distúrbios alimentares e transtornos de personalidade , em ambientes de alta intensidade.

Dada a natureza deste trabalho, levei-me a acreditar que devo ter alguma 'experiência' para lidar com casos tão complexos. No entanto, quando refleti sobre a ansiedade que sentia para fazer meu trabalho, percebi que estava usando tanto meus traços de caráter e experiências pessoais quanto meu treinamento limitado de habilidades de aconselhamento para trabalhar da forma mais eficaz possível. A experiência foi ouro em adquirir conhecimento e ganhar exposição a diferentes aspectos da saúde mental, e os pacientes estavam respondendo bem - mas eu estava cuidando de mim mesmo?

Uma reflexão posterior levou-me a olhar para a ansiedade de trabalhar com pacientes que sofrem de problemas de saúde mental. Como uma pessoa que é naturalmente empática, eu era uma 'esponja' para as necessidades e emoções dos pacientes. Eu sentiria essa tensão assim que pisasse nas enfermarias do hospital. Esse traço de caráter me deu muitas informações sobre os sentimentos dos pacientes que eu estava ajudando, mas meu próprio mundo interno estava desequilibrado.

Percebi rapidamente que precisava de ajuda para me envolver - ser capaz de traçar a linha entre os sentimentos dos meus pacientes e os meus, e me desenvolver para ser capaz de construir relacionamentos reparadores com eles. No Doutorado, sugere-se que os trainees comecem em uma colocação lidando com clientes com problemas leves a moderados, para incorporar totalmente as habilidades essenciais de aconselhamento e reduzir o risco de altos níveis de ansiedade associados a grupos complexos de clientes.

Obtendo o suporte certo

A supervisão e a prática reflexiva constituem um elemento central do treinamento em psicologia e ambas são fundamentais para ajudar os alunos a crescer, se desenvolver e aprender. A supervisão levou-me a falar sobre um caso em particular, em que senti que um paciente queria ser meu amigo. Eu sabia que essa informação era importante para o paciente saber, mas estava me sentindo pressionado e não sabia como refletir essa informação de forma terapêutica.

A supervisão me ajudou a desfazer o relacionamento e olhar para os elementos transferência 'E' contratransferência ', termos originalmente estabelecidos por Freud. Ajudou a identificar quais elementos faziam parte dos sentimentos e experiências do paciente e quais emoções eram meu material. Mais recentemente, Petruska Clarkson (2003) desenvolveu um modelo para a construção de relações terapêuticas - teoria que tem sido muito útil para sustentar minhas experiências de sentir-me como uma 'esponja' para emoções e como devolver o material certo para ajudar o cliente.

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Frequentar terapia pessoal também é um requisito de um , onde os alunos estagiários de aconselhamento de psicólogo verão seu terapeuta por um período mínimo de 10 sessões no primeiro ano, aumentando nos anos finais do curso. É na terapia pessoal que as experiências e emoções passadas do aluno podem ser trabalhadas e, então, mais facilmente identificadas na sala de terapia com os clientes. Percebi que minhas fortes reações a certos pacientes eram tanto um reflexo de meu próprio material, que poderia ser trabalhado com meu terapeuta pessoal. Este trabalho pode ser doloroso ou provocar ansiedade, mas é uma curva de aprendizado contínua para um estagiário em aconselhamento com o objetivo de se tornar um profissional completo.

Equilibrando o curso e um estilo de vida

A maioria dos estagiários se encontra em dificuldades para obter financiamento. Por isso, optei pelo Doutorado em regime de meio período, que acontece apenas uma vez por semana na Universidade. Isso significava um ensaio de 3500 palavras no primeiro termo e uma apresentação em grupo avaliada.

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Durante o primeiro semestre, revisitamos as habilidades de aconselhamento que foram filmadas e criticadas, bem como participamos de palestras sobre métodos de pesquisa. Isso teve o efeito surpreendente de ‘desqualificar’ a maioria dos trainees, à medida que começamos a perceber a enormidade da tarefa em mãos quando nos deparamos com um cliente. Desvendar a dinâmica da relação terapêutica e olhar para todas as intervenções e modelos possíveis foi bastante assustador!

Com o NHS atualmente trabalhando mais com abordagens de TCC , focamo-nos neste aspecto e fomos supervisionados na tentativa de implementação do modelo. Os trainees também tinham a tarefa de encontrar uma colocação para ganhar suas horas de cliente 1: 1, o que exigia muito planejamento e papelada para o futuro, para ocupar um dia por semana.

Passei o verão anterior ao doutorado planejando meu estilo de vida profissional. Entreguei meu aviso para meu emprego em tempo integral e percebi que precisava de um trabalho que fosse flexível com o mínimo de estresse. Tive a sorte de colocar em ação o trabalho anterior de escritório como PA e consegui um contrato de três dias por semana. Restava um dia para uma colocação e um dia para palestras na Universidade, com turnos ocasionais de fim de semana no hospital privado para exposição clínica. Tendo completado o primeiro semestre trabalhando predominantemente semanas de 6 dias, basta dizer que estou exausto e mal posso esperar pelas férias de Natal!

No entanto, a satisfação obtida em passar alguns meses tão produtivos e desafiadores é imensa. Uma carreira em psicologia é um grande compromisso, mas definitivamente compensa - eu adorei conhecer pessoas que fazem parte deste mundo e estou entusiasmado com o que isso pode trazer no futuro. Como um membro das BPS (os trainees se inscrevem para se tornarem membros da Divisão de Aconselhamento Psicológico), convites para palestras e conferências estão disponíveis, trazendo os alunos para o rebanho com outros psicólogos treinados e suas especialidades.

Empacotando

nadie me entiende

A formação em psicologia é um compromisso em muitos níveis, que as pessoas devem sentir que estão prontas para embarcar. Uma das muitas tensões para os formandos é reconhecer e lidar com situações que provocam ansiedade, para as quais necessitam de apoio adequado. Obter acesso a esse suporte e usá-lo de forma eficaz é fundamental para garantir que as pessoas estejam 'envolvidas' e usando suas experiências para aprender mais sobre seus clientes e sobre si mesmas.

Tive a sorte de ter um apoio fantástico em supervisão e bom ensino na universidade para autorrefletir e usar a teoria psicológica para sustentar minhas experiências. Uma conscientização entre profissionais não treinados pode ajudar em formas mais colaborativas de trabalho para apoiar uns aos outros através desses desafios. De acordo com o modelo, a terceira etapa da jornada é alcançar ‘competência inconsciente ', que espero acontecer depois de muita exposição e prática no uso das habilidades. A experiência de colocação, juntamente com um foco em métodos de pesquisa e elaboração de uma proposta de tese até o final do ano 1, coloca os alunos em boa posição para alcançar o estágio final do processo e se tornar ‘conscientemente competente '.

Jasmine Childs-Fegredo

Clarkson, P. (2003). A relação terapêutica. Whurr Publications Ltd. Londres.

https://dcop.bps.org.uk/