Crianças e tecnologia - seus filhos são viciados?

Crianças e tecnologia é um campo que preocupa pais e psicólogos. Onde você deve definir o limite com o tempo de tela e seu filho está viciado?

crianças e tecnologia

Por: Leonid Mamchenkov

As crianças não vão largar o console de jogos? Colado ao telefone e mídia social contas? A relação entre crianças e tecnologia é uma só psicólogos e pais estão preocupados.



Autor e pai Liat Hughes Joshiexplora.

O desafio moderno dos pais?

Sobrecarga da tela é, sem dúvida, um dos maiores desafios que as mães e pais modernos enfrentam com suas famílias.

Quer seja uma criança que faz birra quando você pega o seu iPhone de volta, um aluno do ensino fundamental que está colado ao Fortnite, ou um adolescente obcecado com o Instagram de cada movimento seu? Quando se trata de crianças e tecnologia, é fácil declarar, 'eles são '. Mas são eles?

É verdade que a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarado'Transtorno do jogo' uma condição reconhecida em 2018 .

Mas a realidade é que a maioria das crianças não é viciada, apenas mais entusiasmada do que gostaríamos.Se seu filho mantém outros hobbies, como esportes, tem uma vida social , está com boa saúde e está , então é improvável que sejam viciados.

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Como posso saber se meu filho tem um vício real em tela?

é como qualquer vício . O sinal de marca é que afeta todas as áreas da vida.

Isso fica claro na descrição da OMS do transtorno do jogo, que eles explicam como'caracterizado por controle prejudicado sobre o jogo, aumentando a prioridade dada ao jogo ... na medida em que o jogo tem precedência sobre outros interesses e atividades diárias, e continuação ou escalada do jogo, apesar da ocorrência de consequências negativas. '

Observe o comportamento de seu filho ou adolescente e esteja atento aos seguintes sinais:

1.Preferir telas para pessoas ou atividades de que gostavam anteriormente.Isso, é claro, estaria além do normal comportamento temperamental adolescente , ou a voabilidade de algumas crianças mais novas.

2. Responder de forma desproporcional quando você pede que desliguem suas atividades de tecnologia.Isso pode significar colapsos, mau humor ou comentários agressivos .

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3. Exibindo sintomas clássicos de abstinência. Observe o comportamento de seu filho ao usar a tecnologia. é um sintoma chave de abstinência. Além disso, procure mudanças de humor, irritabilidade e apatia .

4. Um declínio significativo no desempenho escolar.Eles podem estar menos interessados ​​na escola, ou incapaz de prestar atenção .

5 Problemas de sono .Isso poderia ser tendo , ou ficar acordado até muito tarde ou até a noite toda para usar seu gadget.

6. Aumentar o sigilo.Falando menos com voce, sendo desonesto e escondendo coisas. É claro que isso também faz parte da adolescência, mas, neste caso, o segredo estaria em torno do uso da tecnologia, como comprar um jogo que você baniu ou dizer que estavam fazendo lição de casa quando estavam em seus dispositivos.

Como gerenciar crianças e tecnologia

Criança não viciada, mas indo nessa direção? Ainda vale a pena levar a sério. Enquanto o Royal College of Psychiatrists afirma sobre crianças e tecnologia,

'quando o tempo de tela desloca ... atividades (como comer, dormir, socializar), a evidência sugere que há um risco para o bem-estar da criança. ”

Tome medidas agora para gerenciar o hábito de tecnologia do seu filho.

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1. Determine as regras de sua tela familiar.

crianças e tecnologia

Por: raYmon

As regras de cada família serão diferentes, mas ter limites de tempo atrai muitos pais.Para crianças mais novas, você pode ficar com uma hora por dia - isso é bastante quando elas não precisam estar online.

Para crianças mais velhas que precisam de tecnologia para as tarefas de casa, pode funcionar melhor paradividir atividades de tela e ter limites de tempo separados para recreação (por exemplo, jogos / mídia social) e fins funcionais, como ler em um Kindle ou pesquisa de dever de casa (genuína).

Pense também se há momentos do dia ou situações em que você gostaria de proibir totalmente o uso da tela.Talvez durante as refeições, ou quando parentes visitam .

Outra opção é permitir gadgets apenas depois que certos outros requisitos forem atendidos,como lição de casa ou certas tarefas.

A proibição de telefones e tablets nos quartos à noite é certamente sensata para a maioria das crianças.Ao insistir que eles sejam deixados lá embaixo, você remove a opção de fazer login depois que as luzes se apagam.

Depois de ter uma ideia inicial das regras que gostaria de apresentar, sente-se em família e discuta-as. Há alguma coisa razoável que você ou as crianças possam querer sugerir para os adultos? Imprima ou escreva suas novas regras familiares e cole-as na geladeira ou algo parecido.

2. Ter consequências claras por quebrar as regras.

Mais eficaz é simplesmente reduzir seuacesso à tela adicional se não conseguirem seguir o que foi acordado. Você precisa estar preparado para prosseguir com isso, mesmo que signifique muito choramingar e ouvir 'Eu te odeio' de seu filho.

Lembre-se de que ser pai significa fazer a coisa certa paraseus filhos, não sendo populares.

3. Use tecnologia para gerenciar tecnologia.

Novos serviços e aplicativos de 'controle dos pais' estão sendo lançados o tempo todo, projetados paraajudar a gerenciar o uso da tela familiar e aumentar a segurança online. Verifique quais opções de controle dos pais estão disponíveis nos próprios gadgets e por meio de seu provedor de banda larga.

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Por: Marco Verch

Por exemplo,A nova ferramenta ‘Screen Time’ da Apple permite que você verifique como as crianças estão gastando seu tempo online e significa que você pode bloquear o uso de funções específicas por períodos definidos.

4. Faça uma desintoxicação digital.

Uma desintoxicação digital pode fazer uma diferença significativa na experiência de tecnologia do seu filho, lembrando-o deo que eles poderiam estar fazendo em vez de olhar para uma tela e ajudando a afastá-los dessa sensação de querer ficar online o tempo todo.

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Não precisa ser por muito tempo. Sua desintoxicação pode ser em umdeterminado dia / tarde todas as semanas, apenas com períodos mais longos ocasionais, como um feriado em algum lugar sem wi-fi e cobertura móvel ruim que força uma desintoxicação.

Se seus filhos precisam de telefones para entrar em contato com você quando saem de casa por conta própria,'Telefones burros' podem ser comprados por apenas £ 15 online e usados ​​apenas para chamadas.

Suspeita que seu filho tem um vício real em tela?

O vício não é uma situação árida e seria mais envolvente do que apenas a própria tecnologia.É muito útil oferecer ao seu filho a chance de falar com alguém imparcial e fora da família, como um conselheiro ou .

O vício está conectado à dinâmica familiar, então outra opção é considerar , onde vocês podem olhar juntos para padrões de comunicação e problemas anteriores não resolvidos que podem estar fazendo com que seu filho ou adolescente reaja.

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foto de Andrew Crowley

Liat Hughes Joshi é um jornalista, autor e comentarista residente em Londres. Ela escreveu cinco livros para pais, incluindo “ Como desconectar seu filho ”(Summersdale). Encontre-a em @liathughesjoshi em Twitter e Instagram.

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