Pensamentos confusos - Preocupado por estar ‘perdendo a cabeça’?

Tendo pensamentos confusos ultimamente? Isso não vai parar? Quais problemas de saúde mental envolvem pensamento desorganizado e quando isso é um sinal de esquizofrenia?

pensamentos confusos

foto por: Daniel Mingook



Você tem pensamentos confusos ultimamente? Preocupado com o que isso pode significar para o seu ?



O que é pensamento confuso?

Todos nós, em algum momento, temos uma mente muito ocupada. A pesquisa agora mostra que a confusão é, por exemplo, parte da maneira de aprender do cérebro.

Se você reconhecer que seus pensamentos estranhos ou confusos são apenas pensamentos,e se eles não afetam o seu identidade ou capacidade de lidar, então provavelmente não é um problema.



Quando pensamentos desorganizados fazem parte de um problema de saúde mental, eles começam a afetar negativamente sua vida diária. Você pode achar difícil ter uma linha de pensamento clara o suficiente para tomar uma decisão , lute para falar e socializar ou comece a agir de maneiras que não são usuais para você.

Em casos extremos, o pensamento confuso leva a uma pausa da realidade , onde você acredita que as coisas que realmente não são reais são reais e você não tem certeza de quem você é.

Pesquisa da Universidade da Califórnia, por exemplo, descobriu que aqueles com esquizofrenia têm uma capacidade prejudicada de relacionar suas memórias a si mesmos.



De que são sintomas os pensamentos confusos?

Em primeiro lugar, verifique se não é um problema de saúde física, especialmente se vier com outro sintomas médicos . Existem várias coisas que podem causar pensamentos confusos, incluindo um traumatismo craniano, infecção, uma reação a medicamentos e, claro, coisas como Drogas recreacionais , abuso de álcool , ou não dormindo por vários dias.

E se você é idoso e seu pensamento confuso persistiu por algum tempo e está piorando,vale a pena consultar um médico para discutir a possibilidade de demência.

Pensamentos confusos e problemas de saúde mental

Em psicologia, 'pensamento desorganizado' se refere a problemas consistentes com a maneira como você pensaque incluem pensar que coisas são reais que não são ( delírios ) Neste caso, você será diagnosticado como tendo um distúrbio do pensamento, como esquizofrenia .

Mas este é um fim do espectro. Pensamentos confusos, ou mesmo uma ilusão ocasional,pode ser outro problema de saúde mental totalmente, incluindo coisas como estresse e ansiedade, ou transtorno de personalidade limítrofe (TPB) .

De que seus pensamentos confusos são um sintoma?

Então, como os pensamentos confusos se relacionam com diferentes problemas de saúde mental?

Estresse.

  • Seus pensamentos estão acelerados e em pânico por causa de um desafio pela frente ou Evento inesperado ?
  • Revisando freneticamente as opções?
  • Parece que sua cabeça pode 'explodir' com pânico ?
  • Ou você está ‘perdendo o enredo’?
pensamentos confusos

Por: versionz

. Se alguém o ajudar com o problema e uma solução for encontrada, seus pensamentos devem voltar ao normal.

Ansiedade.

  • Resolva um problema, apenas para começar a ter pensamentos negativos sobre outra coisa?
  • Também tem sentimentos de medo e em pânico?
  • Seus pensamentos são principalmente sobre um possível futuro terrível?

A ansiedade é quando nossa mente se envolve emloops de pensamento negativos baseados no futuro. Pode parecer quase ilusões, pois seus pensamentos podem começar a ficar bastante ilógicos. Mas, em geral, os pensamentos ansiosos não são impossíveis ou 'irreais', apenas improváveis ​​e 'o pior cenário'.

Depressão.

Seu pensamento desorganizado pode ser causado por depressão .

Pensamento obsessivo.

  • Coisas obscuras, distorcidas ou mesmo sexuais e violentas parecem surgir do nada em sua mente?
    Você se sente constrangido e envergonhado?
  • Então você tem que pensar ou fazer algo para ‘consertar’ o fato de que você teve esse pensamento?

Também chamado ' pensamentos intrusivos ', pensamentos obsessivos muitas vezes são coisas sobre as quais você se sente envergonhado. Eles geralmente levam a 'compulsões', onde você se sente compelido a fazer algo. Por exemplo, se você tiver um pensamento intrusivo de que alguém que você ama será assassinado de uma forma horrível, você pode sentir que precisa tocar em tudo que passa duas vezes para impedir que isso aconteça.

Psicose e esquizofrenia.

  • Você acha que seus pensamentos são tão estranhos e confusos que não tem certeza se são seus?
  • Ou você não consegue mais falar claramente?
  • Seus pensamentos te fizeram querer evite outras pessoas Mais?
  • Você está preocupado que alguém esteja atrás de você? Ou acha que tem poderes especiais?
  • Alguém já lhe disse que o que você pensa não é verdade?
  • Você também viu, ouviu ou sentiu coisas que outras pessoas dizem que não são verdadeiras?

A psicose é um sintoma de saúde mental que pode envolverpensamento confuso, delírios (crenças que as coisas são reais que não são, como pensar que você tem poderes especiais ou que alguém está espionando você) e alucinações (sentindo coisas que não estão realmente lá, como ouvir vozes).

Esquizofrenia é um transtorno de saúde mental que envolve psicose , mas também pode incluir coisas como depressão , dificuldades sociais , e comportamentos imprevisíveis .

Como tudo isso pareceria em ação?

Pensamentos confusos

Por: Kim

Então, vamos dar um exemplo e ver como os pensamentos confusos podem funcionar, enquanto se aguarda o problema de saúde mental.

Uma mulher vai se casar e descobre que seu vestido estará pronto na manhã do casamento, e não no dia anterior.

O estresse pode levar a pensamentos como,Tenho tanto a fazer, como diabos posso pegá-lo, todos estarão no ensaio, e então se alguém não chegar à loja antes de fechar? Não consigo pensar direito para descobrir isso ...

A ansiedade seria mais ilógica e iria além no futuro. E se eu ficar sem vestido, o casamento todo cancelado, meu parceiro decidir que sou tão desorganizado que não quer se casar comigo, e eu acabar sozinha morando em uma caixa de papelão na estrada?

Depressão pensaria, EUEstou condenado. Eu sou simplesmente inútil em ser organizado, como eu pensei que poderia conseguir um casamento? Só quero cancelar tudo e desistir e rastejar para baixo do edredom.

O pensamento obsessivo decidiria,se eu não pegar o vestido às dez da manhã, alguém terá um ataque cardíaco e morrerá no casamento, e será tudo culpa minha. Tenho que pegá-lo exatamente às dez. No nariz. Vou sentar no meu carro e às 9:58 sair e caminhar até a porta e abri-la exatamente às 10.

Psicose pode soar como,é porque alguém está tentando sabotar isso. Talvez a costureira seja na verdade uma espiã enviada pelo meu ex, tentando estragar tudo. Ela está enviando o vestido tarde, pois está implantando pequenas câmeras nele.

Pensamento confuso e transtornos de personalidade

PARA transtorno de personalidade significa que você vê o mundo de maneira diferente de uma pessoa comum, e isso tem acontecido desde a adolescência ou início da idade adulta.E isso afeta a maioria das áreas de sua vida, incluindo a maneira como você se relaciona com as outras pessoas, que acham as maneiras como você pensa confusas.

mintiendo al terapeuta

Transtorno de personalidade limítrofe em particular, é um transtorno de personalidade que causa pensamento desordenado.Envolvendo um forte Medo de rejeição e abandono , no momento em que você pensa que será colocado de lado, você pode sentir um medo e uma tristeza tão avassaladores que você pensa em coisas extremamente negativas.

Infelizmente, isso pode levar a impulsivo , ação destrutiva. Um parceiro não responde por várias horas, então você decide que eles vão terminar com você e enviar mensagens maldosas despejando-os primeiro. Enquanto isso, eles esqueceram o telefone em casa.

Eu preciso de terapia para meus pensamentos confusos?

A psicoterapia é uma excelente ferramenta para ajudá-lo se seus pensamentos confusos o estiverem afetando negativamente. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) em particular, é recomendado para estresse, ansiedade, depressão, TOC e psicose. Ele se concentra em ajudá-lo a reconhecer e desafiar o pensamento distorcido e, em seguida, transformá-lo em pensamento equilibrado em vez de.

Se você tem transtorno de personalidade limítrofe, há vários tipos de terapia que ajudam , Incluindo terapia comportamental dialética (DBT) .

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Ainda tem alguma dúvida sobre seus pensamentos confusos? Publique abaixo.