Sessões de aconselhamento - o que você realmente pode esperar?

Sessões de aconselhamento - O que você realmente pode esperar? O que acontece na sala de aconselhamento? Como é realmente o aconselhamento? Encontre respostas para todas as suas perguntas.

Aconselhando o que esperarO que é uma sessão de aconselhamentorealmentegostar? Existe uma certa estrutura para a sessão, o que o terapeuta pergunta ao cliente? Como isso realmente ajuda você? Essas são as perguntas que costumamos fazer no Sizta2sizta. Então pedimos a um de nossos em Harley Street, Londres, Michelle Bassam, para lançar algumas idéias e nos dizer o que uma cliente poderia esperar de uma sessão de aconselhamento com ela.



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Michelle Bassam pratica há 13 anos. Seu MA é em Aconselhamento e Psicologia e ela tem Diplomas em Terapia Psicossexual e Terapia de Relacionamento, Terapia Psicodinâmica , e Terapia cognitivo-comportamental . Ela atende clientes cara a cara em Londres e também dá aconselhamento via Skype e telefone.



Tendo em mente que duas sessões de aconselhamento nunca são exatamente iguais - cada terapeuta tem seu estilo individual e um conjunto diferente de experiências de treinamento, e cada cliente, é claro, também é único - isso é o que Michelle tinha a dizer.

Por que as pessoas procuram aconselhamento?



As pessoas procuram aconselhamento por vários motivos. Eles vêm porque estão vendo em si mesmos um comportamento que nunca experimentaram antes. Ou eles não gostam da maneira como estão reagindo ao seu parceiro de forma negativa, ou ao público em geral, por exemplo, no transporte público algo parece não estar certo. Eles procuram aconselhamento porque se sentem mentalmente perturbados. Existem questões que estão acontecendo em suas vidas que estão fazendo com que sintam uma ruptura interior; em sua alma ou mente, eles estão infelizes. Possivelmente, estão seguindo o caminho da depressão ou sentindo ansiedade por algo que estão prestes a enfrentar. Ou eles estão estressados.

A necessidade de aconselhamento é um sinal de fraqueza?

É o próprioForteaqueles que vêm para aconselhamento porque pode ser muito exigente. Você está abrindo mão de um tempo e, na verdade, está dedicando esse tempo a si mesmo e fazendo com que se sinta melhor com esse processo.



Qual é o sentido de buscar aconselhamento?

Aconselhamento - O que esperarSempre sinto que as pessoas são como uma cebola. Lentamente, descascamos cada camada da cebola, chegamos ao âmago e, então, somos capazes de nos elevar e sentir que somos uma pessoa boa e sólida. Podemos então projetar isso, e pessoas felizes atraem pessoas felizes. Quando colocamos essa simpatia no mundo, podemos realmente recebê-la de volta. E quando a gente tem uma boa auto-estima é isso que acontece. Aprendemos tudo isso na sala de aconselhamento.

Como você sabe que está com o conselheiro certo para você?

Você deseja sentir, ao entrar na sala, que é a pessoa mais importante, não que o terapeuta está fazendo um trabalho e que você é apenas mais um cliente. Eu realmente ficaria muito triste se algum dos meus clientes sentisse isso. VOCÊ é o importante!

Ok, então decidi tentar uma sessão. O que acontece depois?

Você liga para nossa equipe. Depois de marcar uma sessão, você receberá algumas informações sobre Sizta2sizta e um questionário sobre você, alguns dados pessoais. E você será solicitado a preencher um pequeno formulário para ver se existe a possibilidade de você estar deprimido e a fazer algumas perguntas sobre o que você acha que está fazendo para a terapia e, o mais importante, o que você espera obter dela . Se você não tem ideia, está perfeitamente bem.

Então, apareço para minha primeira sessão. O que acontece?

Meus clientes entram, sentam-se e repassam sua papelada. Uma vez que a porta é fechada e você está sentado bem e confortavelmente, é o terapeuta que deve fazer você se sentir capaz de relaxar e falar sempre que estiver pronto para falar. Você não deve se sentir apressado. Lembre-se de que você é o importante.

Eu apenas procuro na papelada uma ideia básica e a coloco de lado, pois é você que é importante. Estamos então prontos para embarcar em algumas perguntas e respostas, mas não vou me virar e dizer como isso ou aquilo te faz sentir ou te dar conselhos, espero que venha de vocês.

Então, o que você pergunta em termos de perguntas na primeira sessão?

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Por: Sohel Parvez Haque

Faço perguntas aos clientes sobre coisas que afetam o humor, como o uso de álcool e drogas. E passamos por questões básicas sobre família, se eles são casados, ou estão em um relacionamento, como eles vêem esse relacionamento. Se o relacionamento cria muito estresse para eles, ou se eles se machucam porque a parceria cria baixa auto-estima, começamos a olhar para esse tipo de coisa. Isso me dá uma visão geral para ver como podemos progredir no futuro.

Eu pergunto como é o relacionamento deles com seus pais também, e se seus pais ainda estão neste país. Eu pergunto o que eles fazem para viver, e o que seu parceiro ou marido e mulher fazem para viver, para ver que tipo de estresse eles têm de fora de seu relacionamento. Quero descobrir como meu cliente está fora da sala de terapia. Quanto mais informações o cliente puder me dar, mais serei capaz de interagir com ele e, espero, ajudá-lo.

Como posso saber se posso confiar em um conselheiro?

Tudo é confidencial que um cliente traz para a sala. Eu explico a todos os meus clientes que tudo o que eles dizem fica dentro das paredes e não discuto isso na recepção ou quando vou para casa na minha vida cotidiana. Legalmente nessa profissão a gente tem que passar na supervisão e eu explico aos clientes sobre isso, que se eu tiver algo que possa estar me incomodando ou eu quiser um ponto de vista diferente, eu levaria esse assunto ao meu supervisor. Mas não vou citar nomes ou qualquer outra coisa e ser supervisionado melhora o trabalho que faço com meus clientes.

Michelle faz anotações? Você tem que falar sobre sentimentos suicidas em uma sessão de aconselhamento? Como Michelle determina como ela trabalhará com você após a primeira sessão? E se seus clientes não acharem que ela é a terapeuta certa? Descubra as respostas para todas essas perguntas e muito mais por ASSISTIR AO VÍDEO ENTREVISTA.

Se Michelle parece a conselheira certa para você, por que não

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