Casal Briga - Quantas vezes os parceiros saudáveis ​​discutem?

Brigas de casal podem ser normais. Mas isso depende de muitos fatores. Com que frequência casais saudáveis ​​brigam? O que procurar em seu relacionamento e seu conflito

casal brigando

Por: Mark Freeth

Quantas vezes as brigas de casal podem acontecer antes seu relacionamento é tóxico ?



en el patrón intuitivo del duelo, los individuos experimentan y expresan el dolor

Depende da sua definição de 'luta'.

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Casal bom e mau brigando

Existe conflito saudável e conflito não saudável.

Conflito saudável é na verdade . Isso significa que o ar é limpo de uma forma quenão deixa você ou o relacionamento prejudicado. Em vez disso, as coisas podem ser deixadas em um nível melhor do que antes.

Infelizmente, a maioria de nós tende a se envolver em comportamentos prejudiciais à saúde quando lutamos. São comportamentos que deixam nós, nosso parceiro, e o próprio relacionamento diminuídos.

Então, o que você precisa saber sobre brigas de casais para determinar se estão brigando demais ou não o suficiente?

(Preocupado que sua luta esteja fora de controle e quer falar com alguém, rápido? hoje, fale já amanhã.)

1. A luta pode ser cultural.

Nem todas as culturas têm a mesma visão sobre 'luta'. O que uma cultura pode ver como uma luta terrível pode sernão é grande coisa para alguém de outra cultura mais apaixonada.

Uma família inglesa, por exemplo, pode assistir a uma cena em um filme italiano de uma família gritando e gritando com muitos gestos agressivos. Pode parecer uma luta terrível para eles. Se ativarem as legendas, pode ser que seja uma briga de política que a família trava o tempo todo, e muito mais uma forma de conectar para eles então lutando.

Isso é importante porque se um casal vier de origens diferentes,um parceiro pode pensar que eles estão lutando. O outro parceiro pode sentir que está apenas tendo uma discussão acalorada e até agradável.

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2. Os assuntos.

casal brigando

Por: Emily Poisel

Lutas saudáveis ​​normais acontecem quando precisamos tomar uma decisão , temos opiniões diferentes e somos ou com pouco tempo. Nossa maneira normal de falar esquenta. Discutimos se vamos ou não com o carro a uma festa, ou se devemos visitar parentes.

Brigas não saudáveis ​​tendem a ser menos sobre um assunto urgente e mais sobre um dos parceiros ele mesmo.Freqüentemente, sinaliza um problema mais profundo não resolvido no relacionamento. Isso geralmente envolve um ataque aos comportamentos 'inaceitáveis' de um dos parceiros.

3. A dinâmica do poder significa a saúde da briga do casal.

Uma luta saudável tende a ver as duas pessoas como iguais.Essas lutas tendem a ser mais objetivas. Por exemplo, se você está lutando pela incapacidade de um parceiro de chegar na hora aos eventos, a briga é se chegar na hora é importante ou não.

Discussões prejudiciais se transformam em dinâmicas de poder que diminuem um parceiro enquanto glorificam o outro. Ou eles veem um parceiro competindo pelo controle do outro.

Então, se esse argumento sobre o valor da cronometragem se tornasse prejudicial? Isso significaria que um parceiro implicaria que eles eram mais adultos do que o outro, mais responsáveis. Que o parceiro sempre atrasado deve ser grato por eles permanecerem com eles, ou que a partir de agora o parceiro atrasado receberá alertas nas horas que antecedem uma reunião para responder. Você pode sentir o cheiro de desligamento e controle de energia?

4. Também depende se o resultado da luta é produtivo ou não.

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Por: CityTree Wood na cidade

Mesmo que uma discussão pareça justa e não diminua ninguém envolvido? Pode se tornar uma luta insalubre setrata-se da própria luta inserida na busca de solução.

Isso geralmente parecediscussões intermináveis ​​e cortantes sobre alguma coisa pequena como carregar a máquina de lavar louça. Torna-se mais sobre descarregando o estresse uns sobre os outros do que sobre como resolver o problema. Com o tempo, esse tipo de luta repetitiva pode ser extremamente prejudicial.

5. Se houver um componente abusivo na luta, a resposta éNunca.

Se suas brigas com um parceiro envolvemabuso físico de qualquer forma (agarrar você, por exemplo, ainda pode ser abuso físico)? Ou você está sendo abusado psicologicamente e manipulado , ou abusado emocionalmente ?

Então não há nível saudável.

Esses tipos de relacionamento são realmente difíceis de encerrar. Se você sabe que está em um, nãobater em si mesmo que você é achando difícil ir embora . Basta buscar apoio.

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É possível que você não esteja lutando o suficiente?

Sim.

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Estar com alguém e nunca brigar por vocêcompartilhar estilos de comunicação para resolver as coisas rapidamente é uma coisa. Sortudo.

Mas olhe para suas intenções por nunca lutar. E olhe para o seupensamentos privados sobre seu parceiro e seu relacionamento. Você tem algum ressentimento oculto ou amargura ? Existe uma lista em sua cabeça de todas as coisas que você não gosta em seu parceiro e relacionamento?

Se você nunca se envolve em conflito de relacionamento porque tem medo de conflito ou são tão co-dependentes você sente que tem que agradar seu parceiro para incomodá-lo? Então alguns conflito saudável pode realmente ser bom para o seu relacionamento.

Então, qual é a resposta final? Olhe como você se sente

Níveis saudáveis ​​de luta? Eles deixam você se sentindo, bem…. saudável. Isso inclui fisicamente, emocionalmente e mentalmente.

Se o seu casal brigar significa que você às vezes fica frustrado, mas em geral no relacionamento sinta-se conectado ? Desafiado, energizado e como está crescendo como pessoa? Então você está bem. Você tem um nível saudável de conflito saudável.

Se o conflito em seu relacionamento significa que você se sente diminuído,ansioso e exausto, então é uma bandeira vermelha que ou o casal brigando está fora de controle ou que você tem um sério problema com comunicação honesta e conflito. Às vezes, o conflito não é prejudicial à saúde, mas desencadeia nosso trauma passado não resolvido. Torna-se uma questão de olhar não apenas para o relacionamento, mas para você mesmo.

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