Transtornos alimentares: um exemplo de caso e o que esperar do aconselhamento

Anorexia e Bulimia Nervosa são transtornos alimentares reconhecidos. Buscar ajuda para falar sobre esses sentimentos e explorar as razões subjacentes é fundamental para a recuperação.

Transtornos alimentares - subindo na balançaTCondições de Bulimia, Anoxeria e 'Transtorno Alimentar Sem Outra Especificação'

Bulimia Nervosa e Anorexia são agora amplamente reconhecidas pelos olhos do público, bem como entre os profissionais de Saúde Mental. As condições ficaram mais próximas do primeiro plano de preocupação devido ao índice de suicídio ser o mais alto entre os transtornos alimentares do que qualquer outra área da saúde mental. Os transtornos alimentares são condições muito complexas em que a maioria dos sofredores não se enquadram perfeitamente em uma categoria e podem apenas exibirtraçosde um ou de outro, ou de alguns de ambos. Esses sofredores cairão no 'Transtorno Alimentar Sem Outra Especificação', que incorpora uma miríade de sintomas, incluindo compulsão alimentar, purgação e alimentação excessiva. Para as pessoas que questionam se sofrem de algum transtorno alimentar, o diagnóstico é apenas uma parte periférica do tratamento. Enfrentar a condição e quebrar um padrão de negação em torno da deterioração de sua saúde é o maior desafio. Normalmente, um transtorno alimentar é benéfico para as pessoas por algum tempo, enquanto elas realizam suas atividades e vidas diárias, até que sua relação com a comida comece a dominá-las completamente, prejudicando gravemente sua saúde física e mental. Buscar ajuda para falar sobre esses sentimentos e explorar as razões por trás deles é fundamental para a recuperação. pode ajudar os clientes a assumir o controle real de suas vidas, compreendendo as razões mais profundas de seu transtorno e ajudando-os a obter um senso positivo de identidade.



Os benefícios mal compreendidos de ter um transtorno alimentar

Muitas pessoas que sofrem de transtornos alimentares sentem-se incompreendidas e envergonhadas de sua relação com a comida, o que torna difícil para elas confiarem aos outros sobre seus problemas. Mas haverá boas razões para alguém desenvolver um transtorno alimentar, pois os benefícios tornam a vida mais fácil de enfrentar. Esses benefícios podem incluir sentir-se mais no controle - especialmente quando outras coisas parecem tão fora de controle, como o estresse do trabalho escolar, carreiras, amizades, bullying, traumas ou relacionamentos românticos. Outro benefício é sentir-se no controle das emoções, já que um transtorno alimentar desempenha um papel importante em ser uma distração para sentimentos dolorosos. Para outros, um transtorno alimentar parece um porto seguro - algo que eles conhecem bem, um pouco como um melhor amigo. Também pode servir como uma ferramenta de autopunição para aqueles que sentem que se odeiam e não merecem ser bem nutridos.

Sintomas - A jornada de um transtorno alimentar

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É importante enfatizar que cada pessoa é um indivíduo e o transtorno alimentar de uma pessoa será ligeiramente único e diferente do de outra. Algumas pessoas apresentam apenas sintomas leves - talvez por meio do controle rígido de calorias ou da compulsão ocasional - enquanto algumas apresentam um distúrbio completo, como a Anorexia Nervosa, onde seu Índice de Massa Corporal (IMC) cairá abaixo de 17,5 (IMC saudável é 20- 25). Muitas pessoas não veem a progressão de seu distúrbio alimentar e, embora tecnicamente estejam 'doentes' por razões clínicas, como peso anormalmente baixo ou purgação regular, há uma sensação de estar no controle. Isso significa que, embora o sofredor ainda possa continuar com suas atividades e atividades diárias, ele não buscará ajuda. No entanto, um transtorno alimentar geralmente tem uma vida útil. Os estados físicos e mentais das pessoas se deterioram e suas vidas tornam-se completamente dominadas por pensamentos sobre comida e seus corpos.

Nesse ponto, as pessoas podem se sentir terrivelmente assustadas, vulneráveis ​​e emocionais. Raciocínio claro e padrões de pensamento podem ficar distorcidos, pois os pensamentos sobre comida e peso se tornam a única coisa em que eles podem se concentrar. Talvez o peso caia para níveis perigosos, à medida que parentes e amigos próximos começam a notar e se preocupar com o indivíduo. Esse nível de gravidade pode levar à hospitalização necessária e a um longo caminho para a recuperação, já que o sofredor luta contra o tormento mental e emocional de se livrar de poderosos padrões comportamentais e cognitivos.

Exemplo de caso de anoxeria: ‘Cathy’

‘Cathy’ é uma adolescente na escola que estuda para seus GCSEs. Ela sempre foi um pouco perfeccionista e gosta de se dar bem, e estuda muito para obter bons resultados. Cathy é bastante tímida e de caráter reservado, mas geralmente é muito querida pelas pessoas. Ela começa a sair com um menino do seu ano e fica muito feliz. No entanto, depois de algumas semanas, seu namorado a deixa e começa a sair com sua melhor amiga. Cathy sente uma sensação avassaladora de traição e mágoa, e tenta falar com sua família sobre isso, que lhe diz ‘há muito mais peixes no mar’, e não se preocupar com isso. Cathy se sente envergonhada e envergonhada de seus sentimentos e muito sozinha. Ela não só perdeu o namorado, mas também o melhor amigo, e ninguém ao seu redor parece entender a gravidade do que ela está passando. Para Cathy, cuja vida de adolescente gira fortemente em torno de seu amigo e namorado, ela sente que perdeu tudo.

Para enfrentar e se distrair, ela mergulha nos estudos, trabalhando até tarde da noite e garantindo que suas notas sejam altas. Ela começa a comer menos à medida que perde o apetite e, em poucas semanas, as pessoas estão comentando como ela ficou fantástica com a perda de peso. Ela vai a uma festa uma noite com um vestido justo e recebe muita atenção dos meninos. Em um momento muito difícil e doloroso, Cathy finalmente descobre que tem alguns elogios para algo e começa a restringir mais conscientemente sua ingestão de alimentos para garantir que ela continue a perder peso e se sentir bem consigo mesma.

No entanto, depois de alguns meses, a família de Cathy começou a se preocupar com ela, pois ela parou de comer à noite com eles e perdeu muito peso. Os amigos de Cathy também comentam sobre como ela é magra. Cathy só vê isso como uma coisa positiva, acreditando que é elogio e atenção dos outros, mas ela se tornou completamente obcecada por comida. Ela vai para a cama à noite contando as calorias que ingeriu durante o dia e planejando rigidamente o que comerá no dia seguinte. Ela começou a olhar livros de receitas e programas de culinária, sem intenção de comer o que está pesquisando. Ela gradualmente para de comer jantares com sua família completamente, e deseja que eles entendam que ela não precisa comer. Ela começa a se olhar criticamente no espelho e se focaliza nas imperfeições, pensando que está acima do peso e precisa perder mais para ser perfeita. Enquanto isso, amigos e familiares estão cada vez mais preocupados com Cathy, ao vê-la definhando e caindo a um peso perigosamente baixo. Para eles, eles não entendem por que isso está acontecendo com ela - ela é uma pessoa adorável, que se sai bem na escola e é muito querida. Eles tentam fazer com que ela coma mais refeições e compreenda os tipos de alimentos que comerá, mas para Cathy, eles estão sendo mal-entendidos porque ela tem uma crença fixa de que precisa perder peso. A vida de Cathy ficou restrita a ir à escola e contar calorias, pois ela tem muito pouca energia física ou mental para fazer qualquer outra coisa.

Este é um exemplo da jornada da Anorexia Nervosa. Você pode ver a diferença entre o mundo interno de Cathy e o sistema de crenças e o que os outros estão experimentando com ela. Todos os 'prós' de se sentir no controle e bloquear as emoções dolorosas são apenas uma ilusão para os sentimentos reais que estão por trás. Reconhecer isso é o primeiro e mais corajoso passo para alguém que sofre de um transtorno alimentar. Seja qual for a gravidade das causas ou sintomas, essa negação é a mais difícil de romper. Há ajuda disponível. *

O que posso esperar do aconselhamento?

Na maioria das vezes, um transtorno alimentar tem o objetivo de bloquear emoções dolorosas. No entanto, as pessoas que sofrem de transtornos alimentares graves muitas vezes negam isso, porque têm medo de se abrir para a possibilidade de que o transtorno alimentar seja disfuncional e de ter que sentir a dor que está por trás disso. O primeiro passo, neste caso, é construir a confiança de um conselheiro para olhar para o mundo interno do cliente e seus pensamentos sobre seu peso, imagem corporal e padrões alimentares, em comparação com a realidade de sua situação atual.

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O próximo passo é lidar com o lado emocional. O problema de ter tido um distúrbio alimentar bloqueando as emoções é que os sentimentos ainda estão lá, estão apenas enterrados. No aconselhamento, a pessoa pode falar com segurança sobre essas emoções à medida que elas emergem - falando sobre experiências e sentimentos passados ​​e presentes. À medida que as emoções vêm à tona e são tratadas, uma sensação de calma é alcançada e o padrão rígido do transtorno alimentar não é mais um mecanismo de enfrentamento necessário.

O conselheiro pode ajudar o cliente a ter uma alimentação saudável e até mesmo consultar um nutricionista, de modo que trazer o alimento de volta à vida da pessoa seja devidamente planejado e apoiado. Um conselheiro pode ajudar o cliente a lidar com os sentimentos de raiva à medida que eles vêm à tona, especialmente em torno do medo de engordar e das mudanças na percepção da imagem corporal. No geral, um conselheiro é uma fonte de apoio que pode ajudar o cliente a obter suas próprias respostas sobre como lidar com sua condição pessoal. Não é uma abordagem de 'tamanho único' e, a menos que a vida da pessoa esteja em perigo por causa de seu distúrbio alimentar, um conselheiro não irá impor um padrão alimentar ao cliente - é responsabilidade do indivíduo mudar em seu próprio ritmo . A chave para a recuperação, portanto, é aumentar e ampliar a consciência e o insight, o que leva a uma mudança positiva e a uma vida rica e variada.

Jasmine Childs-Fegredo

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Consulte os links a seguir para obter mais informações sobre os tipos específicos de transtornos alimentares, seus sintomas, o tratamento e o suporte disponível.

https://www.b-eat.co.uk/

Casa


https://www.eatingdisordersonline.com/explain/index.php
https://www.nhs.uk/Tools/Pages/Healthyweightcalculator.aspx

* É aconselhável sempre consultar um médico de família, bem como realizar aconselhamento.