De alto a baixo - as drogas de festa estão deixando você deprimido?

Drogas para festas podem ser divertidas, mas podem ter um custo muito real para sua saúde mental a longo prazo. Aprenda os riscos das drogas para festas e da depressão

drogas de festa

Por: Matthias Ripp

Tomando drogas de festa para se divertir no fim de semana, mas então sentindo-se triste o resto da semana?



búsqueda de atención

As drogas de festa podem realmente deixar alguns de nós com casos muito reais de ansiedade e depressão . Ou, se você já tinha problemas de saúde mental, deixe-o pior do que quando começou.

(Está se sentindo abalado com a vida e precisa falar com alguém, rápido? hoje com um terapeuta de quem você gosta, converse já amanhã.)

Drogas e seu humor

Todos nós sabemos que as drogas afetam nosso cérebro. Que o cérebro crianossas emoções. E, portanto, as drogas podem afetar nosso humor.

Mesmo o 'medicamento' licenciado pode ter um efeito negativo marcante em sua saúde mental.Um estudo em grande escala de medicamentos controlados descobriu que certos medicamentos, especialmente em combinação, aumentam a probabilidade de você experimentar depressão (leia tudo sobre isso no Página do NHS sobre drogas e depressão )

Mas por que drogas de festa causam depressão ou ansiedade quando você não toma diariamente como remédios?Sim, existe o inevitável ‘descer’ que é ruim. Como as drogas de festa afetam suas emoções muito depois de você tê-las?

Drogas de festa e depressão

As células nervosas em seu cérebro, ou 'neurônios', comunicam-se umas com as outras liberando substâncias químicas chamadas de 'neurotransmissores'. As drogas surgem, alteram e afetam esse sistema de sinalização.

descendo das drogas de festa

Por: a voz italiana

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Um dos neurotransmissores afetados por muitas drogas é a dopamina, a substância química para 'sentir-se bem' do cérebro.

Não precisamos de drogas para fazer nosso cérebro enviar um pouco de dopamina. É o produto químico que entra em ação sempre que fazemos algo que nos faz sentir bem, como abraçar ou comer chocolate. Após o momento de prazer, a dopamina é reciclada de volta à célula que a enviou.

Drogas como a cocaína aparecem e bloqueiam esse processo de reciclagem.A dopamina, em vez disso, permanece no cérebro até que se acumule a um ponto que te dá um ímpeto ou 'barato'.

Mas aqui está o problema. Se você bloquear a reciclagem natural da dopamina de volta à sua fonte, o sistema entrará em operação. Sua dopamina natural não está mais sendo ativada. De repente, aqueles ? Eles não fazem mais.

Você se sente entorpecido em vez de bem. Pior, você desenvolvetolerância à dopamina, o que significa que você precisa de mais e mais drogas para se sentir bem.

E alterar os produtos químicos do humor não é o único razão pela qual você se sente deprimido .

As drogas também criam outras situações que o colocam em maior risco de - vamos ver como isso funciona.

Alto que real

As pessoas usam drogas para se sentirem incríveis. Para se jogarem em tais estados que se esqueçam de coisas como contas , problemas de trabalho , até dor física .

Mas a vida real não é felicidade. Envolve conflito e desafios. E o contraste entre a droga e a realidade pode começar a fazer a realidade parecer cada vez pior.

drogas de festa

Por: torbakhopper

O que significa que ficamos deprimidos, ou oa depressão que começamos a tomar para evitar drogas se torna pior.

Drogas de festa e sono

Dormir mal costuma ser um gatilho para a depressão. E, claro, drogas para festas também significampulamos o sono, cavalgando pela noite em alta. Sim, talvez você passe o domingo todo dormindo.

Mas não é um sono adequado quando você usa drogas. Por exemplo,coisas como opiáceos, morfina e metadona significam que seu cérebro está frequentemente mudando para fases mais leves do sono (veja a pesquisa sobre isso na British Sleep Society “ Guia de drogas recreativas e sono '.)

Portanto, dormir pouco é outro fator pelo qual as drogas de festa estão matando sua capacidade de sentir qualquer coisa além de miserável.

alexitimia leve

Cabeça nebulosa e má organização

Estar sempre cansado também afeta o seu clareza de mente e habilidades organizacionais .

Isso leva a , perder compromissos importantes, atrapalhar coisas como pagar o aluguel em dia.

contradependiente

De repente, a vida é muito mais estressante, e seu auto estima pode despencar quando você percebe que não está enfrentando. Ansiedade e depressão são extremamente conectados a .

Drogas, drama e solidão

Drogas fazem relacionamentos complicados .Talvez seu parceiro desaprove.

Ou talvez drogas sejam o que você tem em comum com um parceiro ou 'amigos ‘. Mas, secretamente, você se pergunta, quando não estão chapados juntos, se vocês se dão bem. Eles ao menos conhecem ou gostam de você ?

Se as drogas são a verdadeira base de sua conexão para seus amigos você pode secretamente me sinto muito sozinho - um fator importante em casos de depressão severa .

Isso é especialmente verdadeiro se o uso de drogas fez com que você perdesse o contato comamigos mais velhos que o conheciam bem, mas não usam drogas. Ou se você não está se conectando com sua família tanto quanto sabe, eles ficariam desapontados com você.

Mas as drogas de festa me fazem continuar ....

As drogas de festa podem parecer que estão ajudando você. Mas é um ganho de curto prazo com um custo de longo prazo, inclusive no seu bem-estar mental. E o custo pode ser alto, muito alto em muitos casos - o consumo de drogas está conectado a uma maior risco de suicídio . Mostra de pesquisa que aqueles que abusam de drogas têm seis vezes mais probabilidade de tente e se matar .

Pronto para buscar ajuda sobre seu vício em drogas de festa? Sizta2sizta conecta você com não-julgamentos, muito . Não está em Londres ou no Reino Unido? sem precisar sair de casa.


Ainda tem alguma dúvida sobre drogas de festa e saúde mental? Pergunte na caixa de comentários públicos abaixo.