A criança superdotada - Qual a melhor forma de apoiar sua saúde psicológica?

Uma criança superdotada pode enfrentar desafios que outras crianças não enfrentam e pode ser propensa a uma sensibilidade emocional mais elevada. Como você pode apoiar melhor seu filho superdotado?

Criança superdotada

Por: Balamurugan natarajan

Se você tem um filho superdotado ou talentoso, pode ser uma espécie de bênção duvidosa. Embora eles possam encantá-lo com seu brilho, humor e originalidade, eles também podem correr o risco de uma série de problemas sociais e emocionais.



Como você pode ter certeza de que o dom de inteligência de seu filho não deixará seu bem-estar mental e emocional esquecido?

1. Afaste-se da etiqueta.

Ser rotulado com o termo 'alto QI', 'inteligente', 'dotado' ou 'talentoso' pode acabar sendo um estigma que pode gerar ressentimento entre os colegase coloque pressão sobre seu filho.

Como alternativa, pode levar a um aumento da estimaisso pode significar um acidente no futuro, quando os desafios da vida surgem inevitavelmente que a inteligência sozinha não pode navegar.

Pode ajudar não rotular seu filho em casa.Deixe-os ser apenas quem são. Se você precisa falar sobre seu potencial, concentre-se em características concretas em vez de rótulos que impliquem em um sistema de classificação e incentive a comparação. Por exemplo, “você é muito bom com números” é preferível a “você é mais esperto em matemática do que os outros”.

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2. Ensine-lhes que alguns dons não têm nada a ver com o QI.

É importante ajudar seu filho a ampliar seu perspectiva do que são inteligência e dons.Ajude-os a entender inteligencia emocional , também. Ensine-os sobre os dons de bondade, paciência, compaixão, sensibilidade e honestidade. Faça tanto esforço para perceber esses dons em seu filho quanto aqueles que têm a ver com o cérebro.

3. Ajude-os a reconhecer os pontos fortes dos outros.

E se seu filho começar a se identificar como especial ou 'melhor' do que as outras crianças? Este tipo de ego pode ser uma maneira totalmente nova deencoraje a alienação social, ou pode significar que seu filho se torna um adulto com pobres empatia .

Ajude-os a ver os pontos fortes únicos de outras pessoas, seja porque alguém é mentalmente inteligente de uma maneira diferente deles, criativo, gentil, engraçado ou um bom amigo.

4. Fique de olho no perfeccionismo.

Por: Imagens de livro do arquivo da Internet

Sinais de perfeccionismo incluirter medo de tentar coisas novas e intensas autocrítica .

As crianças precisam saber que é perfeitamente normal e até desejável às vezes cometer erros,porque significa que estamos corajosamente tentando coisas novas e aprendendo.

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Isso significa deixá-los bagunçar sem intervir para impedi-lose, em seguida, apoiá-los no processamento do que aconteceu (leia nosso artigo sobre criando um filho independente )

Também significa se permitir cometer erros. Freqüentemente, seu filho está aprendendo perfeccionismo com você. Como Barbara Klein discute em seu livroCriando Filhos Superdotados, “Crianças superdotadas geralmente têm pais superdotados, que desejam ser pais perfeitamente. Uma das chaves para a paternidade é reconhecer que é 'bom o suficiente'.

Lembre-se, quanto mais seu filho vê você praticar auto compaixão , mais eles tentarão por si próprios.

Se você acha difícil não ser um 'pai agressivo', pense desta forma.Pessoas que sabem como fracassar bem, na verdade se dão melhor na vida e em suas carreiras. Eles são mais corajosos em suas escolhas e tendem a ser mais criativos.

5. Desenvolva resiliência.

A substituição do perfeccionismo é elogiar indiscriminadamente o seu filho por tudo e fechar os olhos aos seus erros, éajudando-os seja resiliente.

Isso significa honestidade combinada com suporte.Dê a seu filho um feedback que enfatize seus sucessos, mas não suavize o que não deu certo. “Podemos trabalhar nisso da próxima vez” pode ser uma frase eficaz na construção de resiliência.

A resiliência é ajudada por colocar o foco no processo em vez do resultado.Em vez de elogiar a obtenção de 100% em um teste, elogie o foco que deram ao estudo e que concordaram em ir para a cama na hora certa na noite anterior ao teste. Dessa forma, se eles obtiverem 95% no próximo teste, eles não apenas não sentirão uma falha completa, eles terão uma perspectiva maior e poderão ver novas maneiras de fazer as coisas que podem estimulá-los a se recuperar, tente novamente Talvez eles precisem dormir cedo antes dos testes ou queiram tentar estudar com amigos na próxima vez.

Novamente, dê o exemplo.Tenha senso de humor para cometer erros bobos e não deixe que ser pai signifique que você não permite que seu filho veja que você, como todos, precisa de bons mecanismos de enfrentamento.

6. Controle a intensidade emocional.

Crianças superdotadas muitas vezes sentem e vivenciam o mundo muito mais intensamente do que suas contrapartes não dotadas,de acordo com Klein. Ela observa que essa intensidade emocional se manifesta de várias maneiras. Mudanças de humor rápidas, sensações físicas que enfatizam seus sentimentos, apreensão sobre o que pode acontecer, sentimentos de inadequação e empatia com os outros podem ser aparentes.

Se você não é do tipo sensível ou emocional, o espectro emocional de seu filho pode ser opressor para você, especialmente porque os acessos de raiva podem ser longos e exaustivos.

Mas é importante ajudar seu filho a controlar suas emoções. Fornece uma estrutura familiar onde limites são claros e firmes. Em seguida, tente fornecer respostas equilibradas e realistas às emoções do seu filho, ignorando-as como 'drama'.

7. Mantenha-os conectados.

Criança superdotada

Por: ann_jutatip

A conexão social se mostra muito importante para a estima e o humor. Se seu filho superdotado parece propenso ao isolamento social, trabalhe para ajudá-lo a encontrar colegas de quem se sinta igual. Se eles têm hobbies ou outros interesses, grupos extracurriculares podem ajudar.

Mas se eles ainda não sentem que se encaixam, CANTINA e Potencial Plus são para organizações do Reino Unido que oferecem eventos e atividades para crianças sobredotadas. O apoio de pares entre pais que enfrentam desafios semelhantes que essas organizações também oferecem pode ajudá-lo também.

8. Conheça os sinais de depressão.

A pesquisa está dividida sobre se um QI alto é uma causa direta de depressão. Mas os desafios que ele cria, desde o perfeccionismo até o isolamento social e o tédio, são todos os tipos de coisas que estão ligados ao baixo-astral.

Os psicólogos Webb, Mekstroth e Tolan observaram em sua pesquisa que crianças superdotadas podem ser propensas a três tipos de depressão: uma por não alcançar seus próprios ideais irreais, outra por se sentirem isoladas e outra sobre o significado mais profundo da vida e da existência humana.

Eduque-se sobre , como mudanças nos padrões de sono e alimentação, e manter as linhas de comunicação abertas. Mais uma vez, tente respeitar o que seu filho está sentindo, mesmo que seja diferente de como você reage à vida.

9. E não se esqueça de suas necessidades também.

Às vezes, pode ser opressor ser pai de uma criança superdotada. Eles podem ver o mundo emuma forma que você não faz, desafia você de uma forma que desperta velhos problemas com a auto-estima, e sua sensibilidade emocional pode às vezes oprimir você.

Ou, a ansiedade e a preocupação por eles serem 'diferentes' podem estar mantendo você acordado à noitemas seja algo sobre o qual você não se sinta confortável em falar com outros pais, caso eles pensem que você está se gabando.

É importante buscar apoio.Procure fóruns online e grupos de apoio presencial onde você pode se conectar com outros pais de crianças superdotadas.

E se você se sentir sobrecarregado, considere trabalhar compara . Eles podem fornecer um ouvido solidário, mas imparcial, para você desabafar, bem como ajudá-lo a tomar decisões que o veem enfrentando melhor.

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Você tem algum conselho sobre como criar uma criança superdotada que deseja compartilhar? Faça isso abaixo, adoramos ouvir de você.