Introvertidos no local de trabalho - Como você pode lidar com isso?

Introvertidos no local de trabalho - o local de trabalho moderno é obcecado por colaboração, espaços abertos de escritório e trabalho em equipe. O que um introvertido deve fazer? Em primeiro lugar, certifique-se de que você é realmente um introvertido. Em seguida, aprenda a maximizar as habilidades que você já possui como um introvertido

introvertidos no local de trabalho

Por: Robert

De ambientes abertos a eventos de formação de equipes, raramente é voltado para introvertidos no local de trabalho.



Como você pode navegar expectativas e ter sucesso em um local de trabalho voltado para extrovertidos, se você for introvertido?

Você é realmente introvertido?

Los consejos no solicitados son críticas disfrazadas.

A palavra 'introvertido' é muito mal compreendida.

Introvertido e timidez estãonãosinônimos, nem é introvertido e quieto. Uma pessoa pode ser muito quieta e ter momentos de timidez e ser muito extrovertida. E uma pessoa que fala muito e parece socialmente superficial pode ser introvertida.

Introvertido vs Extrovertido

A diferença entre introvertido e extrovertido éuma questão de perspectiva e atenção.

Você está olhando para fora? Você coloca sua atenção em seu ambiente, outras pessoas, experiências de grupo?Você deseja estar conectado para o mundo exterior por meio de experiências compartilhadas e da companhia de outros? Essas são características extrovertidas.

introvertido no local de trabalho

Por: Reedz Malik

Você está olhando para dentro? Você coloca sua atenção em seus próprios pensamentos, sentimentos e experiências pessoais?São mais interessantes para você do que o mundo ao seu redor? Você anseia por um tempo para ficar sozinho com esses pensamentos? Essas são características introvertidas.

Talvez não seja introvertido, afinal?Leia nossos artigos sobre timidez e ansiedade social .

(Acha que precisa falar com alguém? Vaqui nosso site irmão www. para reservar aconselhamento por telefone e Skype com facilidade e rapidez, em todo o mundo.)

Luta introvertidos no ambiente de trabalho

A voz deles não é ouvida.Os introvertidos podem se sentir afastados das discussões simplesmente porque não estão fazendo sua voz ser ouvida mais alto ou porque tendem a pensar por si próprios, em vez de com o grupo.

Eles veem as coisas através de seus pensamentos e sentimentos. Pessoas introvertidas têm menos probabilidade de ver o quadro geral e mais probabilidade de levar as coisas para o lado pessoal. Isso pode levar a sempre me sentindo chateado ou incompreendido e sendo visto como 'hipersensível'.

Eles apresentam suas ideias de maneiras que outros não entendem.Os introvertidos veem o mundo por meio da experiência pessoal em vez da experiência em grupo. Isso pode significar que você tem uma ótima ideia, mas não a relaciona com a forma como as outras pessoas a veem. Portanto, acaba sendo mal interpretado e descartado.

introvertidos no local de trabalho

Por: Departamento de Transporte de Oregon

Eles podem ser derrotados facilmente.Porque você vê as coisas através das lentes de como você se sente, você pode deixar que as emoções o parem. Você se sentirá ofendido se uma grande ideia não for ouvida em uma reunião, então não se preocupe em enviá-la por e-mail.

Como gerenciar como um introvertido no local de trabalho

1. Aprenda sobre perspectiva.

Tipos introvertidos não veem naturalmente o quadro geral. Portanto, aprender como 'pular de perspectiva' e considerar como as coisas parecem da perspectiva dos outros pode mudar o jogo e também ajudá-lo a levar as coisas menos para o lado pessoal (leia nosso artigo sobre O poder da perspectiva para mais).

2. Maximize as habilidades que você TEM.

Colocando toda a sua energia na aquisição de habilidades que não são naturais para você apenas porque outras pessoas ao seu redor têm essas habilidades?É exaustivo e muito menos produtivo do que descobrir suas habilidades naturais e focar nelas.

Em que coisas você já é bom?Que cursos você poderia fazer para tornar essas habilidades seus talentos marcantes?

3. Torne-se o melhor ouvinte.

introvertidos no local de trabalho

Por: Dheepak Ra

Os introvertidos passam muito tempo trabalhando para entender seus próprios pensamentos e sentimentos. Eles podem transferir isso para outras pessoas e mostrar uma verdadeira aptidão para ouvindo e empatia .

Observe que ouvir não é sobre tornando-se uma 'lixeira 'Para o estresse de outros. De modo nenhum.

Faça sua pesquisa e aprendaativoouvir, que tem a ver com produtividade e impulsionar ideias, e é uma ferramenta muito boa de colaboração e negócios.

4. Solicite formas de colaboração adequadas para você.

Se você achar que as reuniões no meio de um escritório de plano aberto são opressoras, peça para convocá-las no café. Se você trabalha com uma equipe que tem sessões semanais de 'brainstorming' e não consegue transmitir suas ideias, sugira que você pode enviar suas ideias com antecedência para que sejam vistas.

5. Reavalie seu plano de carreira.

Existe uma maneira de mudar de onde você já está para um trabalho que se adequaria melhor a você?Por exemplo, se você é um gerente de vendas constantemente tendo que atender clientes e isso o está esgotando, há uma função de operações no escritório para a qual você poderia fazer a transição?

6. Coloque-se em primeiro lugar e aproveite as oportunidades oferecidas.

Se há algo em oferta que funcionaria melhor para você, não o descarte só porque todo mundo está.Por exemplo, se ninguém em sua equipe quer trabalhar em casa dois dias por semana, mas a empresa ofereceu, e você, no fundo, sabe que é certo para você, aceite.

Tem certeza de que é muito introvertido para ter sucesso no local de trabalho?

Ninguém é 'apenas' introvertido ou extrovertido. Somos todos mais complicadosdo que isso. Jung, que foi quem criou os conceitos modernos de introvertido / extrovertido em primeiro lugar, veio com oito tipos de personalidade , quatro introvertidos e quatro extrovertidos. O teste Myers Briggs, frequentemente usado em locais de trabalho, é baseado nas descobertas de Jung.

Pode ser útil fazer testes de personalidade para aprender sobre suas diferentes características, para que você possa aproveitar as habilidades que possui, em vez de sentir que não pode alcançar.

Se você sempre se pega usando o 'cartão introvertido' como desculpa para as lutas no local de trabalho, pode ser a hora ou uma verificação da realidade.Você está usando isso para se esconder dos outros problemas deles? Você está insatisfeito com o tipo de trabalho que escolheu ? Você está não tenho certeza do que você quer da sua carreira ?

Se você se sentir desconfortável em falar com seu gerente ou RH, então considere reservar algumas sessões com um . Ele criará um ambiente seguro e sem julgamentos para você chegar à raiz de suas dificuldades no local de trabalho. Juntos, vocês podem criar um plano de ação para tornar o tempo gasto no trabalho mais agradável.

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Ainda tem dúvidas sobre os introvertidos no local de trabalho? Poste na caixa de comentários abaixo.