Existe uma 'vida sexual normal'?

Casais e indivíduos que procuram um terapeuta sexual costumam perguntar: 'Tenho uma vida sexual normal?' quando na verdade é um mito: simplesmente não existe.

* Este é um artigo mais antigo. É altamente recomendável que você também consulte nosso artigo mais recente e mais detalhado, “ O que é realmente uma vida sexual saudável? '



Você também pode encontrar nosso abrangente uma leitura útil.



vida sexual normalTenho uma vida sexual normal?

Com fluxos de material sexualmente carregado ao nosso redor, é de se admirar que tantos de nós se preocupem com nossa vida sexual?

Todos os anos, casais e indivíduos de todas as idades optam por ver um por causa das preocupações em relação à vida sexual. Um dos problemas mais comuns que trazem casais e indivíduos para a terapia sexual é a velha questão: “Minha vida sexual é normal? '



Muitas pessoas pensam que todos, exceto eles, têm uma vida sexual normal e, por isso, há algo de errado com eles. Às vezes, apenas pensar sobre esse aspecto íntimo de nossas vidas pode invocar sentimentos como:embaraço,estresseou mesmovergonhao que torna complicado desfrutar de uma vida sexual saudável. A verdade sobre a vida sexual “normal” é que ela é um mito, simplesmente não existe.

A expressão francesa, “tous les gouts sont dans la nature”, se aplica muito bem aqui. Literalmente significa “todas as preferências são encontradas na natureza”.

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Se você fosse imaginar e comparar a vida sexual das pessoas que você vê no dia a dia, vai encontrar diferenças e isso é “normal”.



O que não é “normal” é quando você tem dificuldade em vivenciar e desfrutar sua vida sexual. Se você ou seu parceiro sexual estiver passando por preocupações ou dificuldades relacionadas ao sexo, pode ser útil falar com um terapeuta para explorar ou não é certo para você.

Por Justin Duwe, psicoterapeuta, BSc, MA, MBPsS

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