Impacto psicológico do Facebook - prejudicial ou benéfico?

Há uma relação significativa entre o vício no Facebook e a baixa auto-estima, a depressão e a falta de habilidades sociais, mas, de modo geral, o impacto psicológico do Facebook parece positivo; manter laços familiares e de amizade e discutir problemas que possam surgir e que sejam difíceis de discutir pessoalmente.

Foto - Psicologia do Facebook

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(para nosso artigo mais recente sobre mídia social, veja os efeitos negativos do Facebook )



O conceito de Facebook

Criado em 2004, o Facebook é um popular site de rede social gratuito onde os membros podem adicionar 'amigos', fazer upload de fotos, deixar comentários nas 'paredes' de amigos, enviar e-mails privados, conversar ao vivo no 'chat' e assinar páginas de interesse. Qual é o impacto psicológico desse método de interação? O Facebook é psicologicamente prejudicial ou benéfico em geral?

Desvantagens do Facebook

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O Facebook tem algumas desvantagens comumente discutidas.

  • Foram encontradas evidências de uma relação significativa entreVício no Facebook,baixa autoestima,depressãoefalta de habilidades sociais. Algumas pessoas substituíram a interação humana pela interação cibernética, que muitas vezes falha em satisfazer a necessidade de pertencer.
  • Há casos relatados de Facebook sendo usado como um método paracyber bullying, que geralmente é direcionado a adolescentes jovens. Isso geralmente leva adepressãoe em circunstâncias extremas, casos de suicídio. Embora seja um problema muito sério, essas incidências são bastante incomuns e não representam uma grande ameaça para a maioria dos usuários do Facebook.

Vantagens do Facebook

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O Facebook, junto com outras plataformas de rede social, tem vários benefícios para a saúde mental e o bem-estar:

  • O uso do Facebook pode ajudar a manter contato com familiares e amigos que moram longe. Isso permite que as pessoas recebam apoio emocional em momentos de adversidade, por meio de uma tecnologia rápida e eficaz. Pode reduzir a sensação de isolamento e estar 'isolado do mundo', o que é benéfico para os frágeis para a saúde mental. Foi descoberto em um estudo recente que sites como o Facebook ajudam a lidar com os problemas de 'saudade de casa' durante uma transição de mudança de uma comunidade de amigos íntimos e familiares. Este é especialmente o caso de estudantes universitários que estão se mudando de casa pela primeira vez.
  • Os críticos das redes sociais relataram a perda da interação humana e sua substituição pela interação online; que eles argumentam ser um possível gatilho para a depressão. Apesar desta pesquisa recente mostrar que usuários pesados ​​de internet não estão usando sites de redes sociais e e-mails como um substituto para a interação humana, mas sim como um método para manter laços com amigos e parentes de longa distância.
  • Também foi encontrada uma correlação entre o uso do Facebook e o bem-estar psicológico de pessoas com baixa autoestima e baixa satisfação com a vida.
  • As redes sociais podem ajudar algunsintrovertidosna comunicação com os outros, uma vez que fornece um contexto no qual eles se sentem mais confortáveis ​​para conversar; pode permitir que transmitam seus sentimentos sem tanta pressão quanto o contato cara a cara.

Facebook como um método para identificar a depressão

  • O Facebook permite que os indivíduos postem “atualizações de status” em seu “mural” para informar os amigos do Facebook sobre seus pensamentos, ações e sentimentos diários. Verificou-se que estudantes universitários comumente expressam sintomas correlacionados à depressão, por meio de status no Facebook. Isso significa que o Facebook pode ser um bom recurso para identificar pessoas que podem estar deprimidas.

Apesar dos casos extremos em que as redes sociais podem levar adepressãoouvício em internet, em geral o Facebook parece ser um fórum benéfico para manter laços familiares e de amizade; e discutir problemas que possam surgir e que sejam difíceis de discutir pessoalmente.