O Uso de Símbolos em Psicologia

Símbolos em psicologia - como Freud e Jung usaram símbolos? Eles ainda estão em uso na psicologia moderna? Como os símbolos podem ajudar você a se entender?

Símbolos em psicologia

Por: Chico ferreira

De pinturas em cavernas a 'emoticons' modernos, os símbolos existem há milhares de anos e são uma parte central de nossas vidas diárias.



Costumamos usá-los na fala para criar compreensão com pessoas que compartilham nossa cultura ou experiência. “Meu coração parecia chumbo” dá uma indicação clara de tristeza e arrependimento. Outros símbolos falam por si, como uma estrela de David ou uma cruz.

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Simbologia é o estudo de símbolos e seu significado e códigos ocultos. É estudado em campos tão diversos como arte, matemática, sociologia…. e, é claro, psicologia.

Freud e símbolos

Desde os primeiros dias da psicologia, Freud usou símbolos para tentar compreender os transtornos mentais.

Descrito como ‘O pai da psicanálise”, Freud descreveu a mente como sendo um iceberg onde só tínhamos consciência de uma parte de seu funcionamento - a mente consciente. Abaixo da consciência espreitava o pré-consciente e o inconsciente, cujos funcionamentos temos apenas parcialmente consciência (pré-consciente) ou totalmente inconscientes (subconsciente).

Símbolos na análise do sonho

Por: JessieBear13

O uso mais conhecido da simbologia por Freud pode ser seus métodos de análise de sonhos. Ele chamou os sonhos de “a estrada real para o subconsciente” e sentiu que a maior função dos sonhos era nos mostrar nossos desejos subjacentes.

Embora haja o que Freud chamou de 'conteúdo manifesto', que na verdade é apenas a mente repassando os eventos do dia, as estranhas partes simbólicas dos sonhos são o 'conteúdo latente', nossas mentes tentando nos mostrar nossos desejos proibidos. Por exemplo, o sonho de ver uma girafa comer as folhas das árvores mais altas pode significar o desejo de ser uma pessoa maior e mais ambiciosa.

Apesar das pessoas conectarem dicionários de sonhos a Freud, ele na verdade os odiava e era muito cauteloso ao usar símbolos universais, como dizer que a água sempre representa emoções. Ele acreditava que é melhor conhecer alguém antes de analisar seus sonhos, pois a simbologia tende a ser pessoal.

Outra forma de Freud usar a simbologia foi a “associação livre”.A associação livre envolve o terapeuta dando um substantivo ao cliente, por ex. “Bruxa” para a qual o cliente não dá uma resposta normal “cabo de vassoura” ou uma resposta anormal “mãe”. O terapeuta especialista então desenvolve uma conversa terapêutica sobre como a pessoa vê sua mãe.

é a forma de terapia moderna cujas raízes estão na teoria freudiana.

Carl Jung e símbolos

Jung e símbolos

Por: Tilemahos Efthimiadis

Carl Jung , um psicoterapeuta suíço que conheceu Freud (leia mais em nosso artigo, Freud vs Jung ), desenvolveu o uso da simbologia em uma direção diferente. Ele não concordou sobre a estrutura do inconsciente, mas concordou com os símbolos psíquicos.

Jung concebeu o conceito de arquétipos, imagens e conceitos com significado universal que vêm do passado compartilhado da humanidade. Eles seriam encontrados em nosso 'inconsciente coletivo', uma parte do inconsciente que Jung acreditava ser realmente compartilhada com os ancestrais e contém memórias e imagens da evolução coletiva.

Arquétipos podem sereventos, como nascimento e casamento, motivos, como uma inundação ou o apocalipse.

Mas mais conhecidas são as figuras arquetípicas, como 'a Mãe', 'o Velho' e 'o Malandro'.

Para Jung, esses arquétipos, por serem inconscientes, tendem a surgir em coisas como arte, religião, velhas histórias e mitos e, é claro, em nossos sonhos. Ele mesmo tinha sonhos em que conversava com uma velha, que sentia que lhe dava muita sabedoria.

renunciar a los antojos

Ao contrário de Freud, Jung não via os símbolos nos sonhos como sinais de desejos reprimidos, mas comomensagens mais espirituais e pessoais.

Curiosamente, Jung achou importante enfatizar a diferença entre um símbolo e um sinal, sendo os símbolos muito mais importantes.Enquanto um sinal apenas aponta para algo (uma luz verde é um sinal de que podemos ir, por exemplo), um símbolo tem muito mais ressonância. Estamos familiarizados com o símbolo, mas ele tem camadas de outros significados para explorarmos que estão inicialmente ocultos. Por exemplo, o coração é um órgão interno que todos conhecemos. Mas também pode ser sobre amor, conexão e até mesmo força vital.

Terapia e símbolos modernos

A psicoterapia psicanalítica, com suas raízes na teoria freudiana, ainda está viva e bem hoje, como está .

Mas agora existem outros novos modelos de psicoterapia que também usam símbolos.

Uma delas é a chamada “linguagem limpa”.Ao contrário da psicanálise, o terapeuta assume o papel de facilitador e aceita o cliente como especialista. As perguntas são mínimas e ajudam o cliente a descobrir e desenvolver símbolos e metáforas sem ser influenciado pela escolha de palavras do facilitador.

objetivo de cbt

A linguagem limpa foi desenvolvida por David Grove na década de 1980 como resultado de seu trabalho na tentativa de ajudar clientes a lidar com memórias traumáticas.Ele percebeu que muitos clientes naturalmente descreviam seus sintomas em símbolos. Funciona assim:

CLIENTE: “Estou com uma sensação de frio no estômago”

FACILITADOR: “Frio como o quê?”

Eles exploraram naturalmente seus símbolos e, ao manipulá-los ou compreendê-los, o cliente poderia mudar seu relacionamento com eles. Este uso de simbolismo nesta terapia é relativamente rápido (às vezes apenas uma sessão) e mais fácil de acessar em termos de custo e tempo.

Uma abordagem mais recente do modelo de terapia psicanalítica é a terapia sandplay.Uma sala de terapia de sandplay é mais elaborada do que um sofá ou cadeira, envolvendo areia, água e personagens e objetos em miniatura que podem ser usados ​​juntos pelo cliente para trabalhar os símbolos de seu inconsciente e lidar com traumas ou dores passados. É freqüentemente usado com crianças, como por um psiquiatra infantil.

O poder da técnica reside no fato de que o cliente pode se envolver ativamente com os símbolosem vez de apenas falar sobre eles.

Terapia de arte também,carrega o mesmo poder porque vai além das palavras para o domínio da cor, forma e três dimensões.

Como você pode usar símbolos para você?

Pode ser interessante observar quais símbolos fazem parte de sua vida e o afetam, ou talvez apenas os atraia.

Observe as metáforas que você usa em seu discurso sem pensar. Você está sempre dizendo 'Estou tão cansado quanto um bebê' ou 'Ele é como um cobertor molhado?' Por que você usa as comparações que você faz? Você está se sentindo atrás de seus colegas recentemente (bebê), ou sufocado por seu parceiro (cobertor)? Tente fazer algum diário e veja o que surge.

Você tem alguma pergunta ou comentário sobre o uso de símbolos em psicologia? Comente abaixo, nós adoramos ouvir de você.