O que é PTSD complexo e você o tem?

O que é ptsd complexo? Uma forma de transtorno de estresse pós-traumático, geralmente é o resultado de um trauma contínuo e inevitável na infância. Você tem c-PTSD?

ptsd complexo

Por: COCOMARIPOSA

PTSD complexo (CPTSD ou c-PTSD) é umdiagnóstico relativamente novo.



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Descreve a experiência de quem sofreutrauma contínuo e inevitável que os deixou com efeitos colaterais emocionais, mentais e físicos de longo prazo.

(A sua vida adulta é uma bagunça sem fim por causa de trauma de infância ? Precisa de alguém para conversar? ajudá-lo, não importa onde você more no mundo.)

O que é PTSD complexo?

Trauma psicológico e seu tratamento é um campo da psicologia que realmente está apenas começando a se destacar. Ainda há muito a ser compreendido e a controvérsia continua.

O trauma complexo é atualmente uma dessas controvérsias. Ainda não é totalmente aceito por todas as comunidades médicas que aqueles que sofreram traumas ou traumas contínuos, geralmente na infância, teriam sintomas diferentes daqueles que sofreram um único trauma.

Nos EUA, ‘PTSD complexo’ não é um diagnóstico oficial,embora a versão mais recente de seu manual de diagnóstico, o DSM-V , sugere um possível conjunto de outros sintomas. O diagnóstico mais próximo aqui é“Transtornos de estresse extremo não especificado de outra forma (DESNOS)”.

Aqui no Reino Unido também há trabalho a ser feito. A Diretriz Nacional para Excelência em Saúde e Assistência (NICE) ainda se recusa a reconhecer PTSD complexo, mesmo que o próprio NHS tenha adicionado recentemente uma página sobre isso em seu site. Em vez disso, você pode receber um diagnóstico de o manual da Organização Mundial da Saúde, o CID-10 chamado de “mudança duradoura de personalidade após experiência catastrófica (EPCACE)”.

Trauma complexo vs PTSD

Então, como exatamente o trauma complexo é diferente de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) ?

  • é um produto de trauma crônico contínuo ou traumas em vez de um grande trauma
  • a vítima não conseguiu escapar do trauma (uma criança não pode viver sozinha)
  • frequentemente o trauma foi na infância
  • o perpetrador é, em muitos casos, conhecido da vítima ou de alguém próximo a ela.
ptsd complexo

Por: Mitchell Haindfield

Sintomas de trauma complexo

O trauma complexo compartilha os mesmos sintomas do PTSD(leia sobre eles em nosso )

A diferença é que também envolve um conjunto de outros sintomas emocionais que podem incluir:

  • ‘desregulação’ emocional (você luta para controlar suas emoções)
  • problemas de confiança - você não confia no mundo, nos outros ou mesmo em você mesmo
  • relacionando dificuldades - você acha os relacionamentos tão difíceis que pode até evitá-los totalmente
  • desesperança - você não acha que vai mudar ou que a vida vai melhorar
  • desconexão - ninguém consegue te entender e você se sente totalmente diferente de todo mundo
  • baixa autoestima - você se sente tão inútil que pode até considerar o suicídio.
  • problemas de identidade - incerto quem você realmente é
  • 'emocional' flashbacks - em vez de se lembrar de imagens, você pode ser atingido por estados de emoção que não correspondem ao que está acontecendo ao seu redor no presente, mas surgem do passado.

Por que você? As causas do CPTSD

Novamente, c-PTSD se desenvolve após um trauma que érepetitivo, dura ao longo do tempo e do qual não há realmente como escapar.

Assim, os tipos de trauma que levam ao PTSD complexo são coisas como:

  • abuso sexual infantil
  • abuso físico e negligência
  • abuso psicológico contínuo
  • ter que testemunhar abuso contínuo ou violência de outro
  • relacionamentos que envolvem abuso crônico e violência
  • sequestros, tomada de reféns, prisioneiro de guerra
  • tráfico humano e escravidão
  • ser forçada a ser uma trabalhadora do sexo
  • adesão ao culto.
c-ptsid

Por: Carlos Ebert

Diagnóstico incorreto de PTSD complexo

O maior problema aqui é um diagnóstico incorreto de transtorno de personalidade limítrofe (TPB) . Os dois compartilham muitos sintomas, como baixa autoestima , pensamento suicida e respostas emocionais fora de controle .E ambos podem ser vinculados a abuso sexual infantil.

É possível ter transtorno de personalidade limítrofe e c-PTSD. Mas se você sentir oO tratamento para o TPB, focado nas maneiras como você se relaciona e regula suas emoções, não está funcionando, e você sabe que passou por um trauma? Também vale a pena pesquisar tratamentos para traumas.

Que tipo de terapia pode ajudar no PTSD complexo?

Você é um indivíduo, então a terapia que funciona para você pode não ser adequada para outra pessoa. Mas uma coisa a considerar é se um tipo de terapia‘Traumatizá-lo’ ou não. Muitas pessoas com PTSD complexo descobrem que as terapias de conversa que lhes fazem perguntas sobre seu passado pioram seus sintomas, não melhoram.

O melhor conselho aqui é primeiro usar terapias que o ajudem a estabilizar suas emoções e gatilhos. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é baseado em evidências como um tratamento para PTSD e pode ajudar com isso. Você também pode ter algum sucesso com outro tratamento para PTSD, dessensibilização e reprogramação do movimento ocular (EMDR) , embora geralmente seja apenas sugerido para traumas singulares e distintos. Outras coisas a serem investigadas são as psicoterapias corporais e a hipnoterapia.

Quando estiver mais no controle de suas emoções e pensamentos, você pode tentar uma terapia de conversa que se aprofunde em suas experiências traumáticas,e ajuda você a se relacionar com outras pessoas. Terapia de esquema é recomendado aqui se você sofreu abuso de um membro da família. Ele se concentra em criar um forte relacionamento de confiança entre você e seu terapeuta.

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E se meu país não diagnosticar PTSD complexo?

Enquanto qualquer pessoa que realmente sofre de PTSD complexo vai achar estranho quealguém sentiria que não foi uma experiência real, termos psicológicos, infelizmente, muitas vezes não são aceitos até que sejam 'provados' por pesquisas.

Se você mora em um país que não reconhece PTSD complexo como um diagnóstico, procure um terapeuta que está disposto a tratá-lo como um indivíduo com seu próprio conjunto único de problemas, quem tem experiência com vítimas de trauma e quem está interessado no problema, diagnóstico 'oficial' à parte.

Precisa falar com um terapeuta com experiência em PTSD complexo? Nós conectamos você com alguns dos em locais centrais. Fora de Londres ou mesmo do Reino Unido? Encontre um terapeuta que atenda às suas necessidades em .


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