“Por que ninguém gosta de mim?”

'Por que ninguém gosta de mim'? Você provavelmente está agindo por engano de maneiras que afastam outras pessoas. Mas não é de você que eles gostam, mas de um falso você atrás do qual você se esconde

por que ninguém gosta de mim

Por: Fotografia db | Demi-Brooke

É um pensamento que você guarda para si mesmo porque parece Sombrio e vergonhoso . “Por que ninguém gosta de mim?”



E quanto mais você pensa, mais você tem certeza de que é sem esperança . Você nunca será apreciado. Você pode sorrir por fora e fingir que está bem, mas por dentro você se sente perdido, sozinho , e assustado .

A verdade sobre ninguém gostando de você

Aqui está a loucura de sempre se perguntar: “Por que ninguém gosta de mim?”.

Essas mesmas pessoas cuja opinião você está preocupado nem mesmo te conhecem. Por quê? Porque como o tipo de pessoa que luta com a socialização , você provavelmente também é o tipo de pessoa que nunca age com os outros .

Você fica nervoso, finge sentir e pensar coisas que não, vá junto com o que os outros querem . Soa familiar?

Consolar-se com o fato de que os odiadores não gostam de você 'falso'. O verdadeiro você está escondido por dentro, e você não tem provas de que as pessoas não gostam desse você real!

Segunda coisa maluca - muito mais pessoas se sentem rejeitadas e desagradável do que você pode imaginar. Vivemos em uma sociedade que não nos ensina mas nos deixa competir.

Essas mesmas pessoas com quem você está preocupado não gostam de você, podem estar preocupadas que você não goste delas!

Por que as pessoas parecem não gostar de você

Muitos artigos agem como se estivessem 'na sua cabeça' se você acha que as pessoas não gostam de você. Mas na verdade, alguns de nós lutamos para nos dar bem com os outros. Então, vamos ver o porquê.

1. Você está sendo falso.

O problema de não sermos nós mesmos perto dos outros é que os outros percebem que somossendo falso. Isso os deixa desconfortáveis ​​e os desativa.

Seria fácil fingir que a solução simples aqui é apenas ‘seja você mesmo!’.

Mas se nós crescemos em uma casa onde fomos punidos por sermos nós mesmos, então nossos cérebros estão acostumados a sendo o que os outros querem . Se nós fossemos traumatizado quando criança , podemos até mesmo nos sentir seguros se formos esse outro eu falso. É por isso que você não deve se sentir envergonhado por preocupar outras pessoas como você. Não é sua culpa que você acha difícil se relacionar.

por que ninguém gosta de mim

Por: Mick C

Pode levar tempo (e terapia!) Para descobrir quem você realmente ée como compartilhar isso com outras pessoas.

Mas apenas reconhecer que há um problema é um bom começo. Isso pode ajudá-lo a deixar de ser tão Bravo em todos os outros. Você pode começar a sair de modo de vítima e veja se você tem poder para mudar a situação.

2. Na verdade, você está incentivando outras pessoas a não gostarem de você.

Como pode ser isso quando você quer que as pessoas gostem de você?

Mas a questão aqui é - você gosta de si mesmo? Porque se você não fizer isso, então você provavelmente é inconscientemente encorajando outros a concordar com o seu oculto crenças fundamentais aquele não são bons o suficiente , não merece coisas boas, e não merece amor .

Procure coisas como:

  • criticando a si mesmo
  • fazendo piadas às suas próprias custas
  • 'Isca' os outros (dizer algo negativo sobre você para ver se eles concordam)
  • brincando de palhaço.

(Se este for você, considere aprender alguns auto compaixão . É muito mais fácil de fazer do que amar a si mesmo e é comprovado por pesquisas para elevar a autoestima .)

3. Você está tentando muito agradar as pessoas.

Você pode pensar que esta é a maneira de ganhar a aprovação de outras pessoas. Mas ao invés, abnegado deixa outras pessoas desconfortáveis, assim como tentando ser perfeito .

Às vezes, sem nem perceber, estamos até tentandocontrolar outras pessoas por sobre dar . É um acordo na nossa cabeça que ‘vamos dar a eles e então eles têm que gostar de nós’. E a outra pessoa sente o manipulação .

4. Você tem ansiedade social.

por que ninguém gosta de mim

Por: Kevin Dooley

Sim, algumas pessoas com redes sociais ansiedade se esconda no canto falando com ninguém. Mas ansiedade social torna algumas pessoas muito barulhentas.

Quanto mais ansioso você está, quanto mais você fala, maisanimado você se torna, quanto mais você fala e age de maneira tola. Apesar de suas melhores intenções, seu ansiedade significa que você oprime outras pessoas.

5. Você anda perto de pessoas com as quais não compartilha valores.

Às vezes, é o caso de tentar ser apreciado por pessoas com as quais você simplesmente não tem as coisas certas em comum.

E pelas coisas certas não estamos falando de música e estilo. Nós estamos falando sobre valores pessoais , As coisas em que você acredita profundamente que impulsionam todos os seus decisões Em vida. Se você gosta da mesma música que outra pessoa, mas você valoriza a honestidade e eles valorizam segredo , como eles podem te entender?

Outra razão pela qual você pode não se sentir querido ...

Às vezes, o problema é diferente de todos os anteriores. É que simplesmente somos diferentes do que a pessoa média. Em psicologia, isso é chamado de ter um transtorno de personalidade '.

Não é um termo que soa muito bem. Mas na verdade é apenas uma maneira de dizer que você nasceu com um cérebro que realmente busca o mundo de maneira diferente da 'norma' atual.

Por exemplo, talvez você tenha transtorno de personalidade limítrofe , de onde você está mais emocional do que outros . Ou transtorno de personalidade esquizóide, e luta para entender por que você deve gostar da companhia de outras pessoas.

Leia sobre os outros em nosso “ '.

O que posso fazer para ser mais apreciado pelos outros?

Ser apreciado pelos outros é, na verdade, um trabalho interno. Você não pode chegar lá focando nos outros, mas apenas focando em si mesmo.

E não vai ser consertado em um dia, ou mesmo em algumas semanas.

As maneiras como nos relacionamos com os outros vêm de experiências de infância e condicionamento. Se nós realmente luta para se conectar com os outros , podemos precisar processar trauma de infância e negligência. Essas coisas precisam de muito trabalho e compromisso para serem compreendidas e alteradas.

Mas isso PODE mudar.Você pode iniciar uma jornada de autodescoberta com autodesenvolvimento e autoajuda .

Melhor ainda, tente terapia , o que pode levar a metade do tempo necessário para ver os resultados.Tem até .

A única exceção aqui são os transtornos de personalidade.Os transtornos de personalidade não podem desaparecer, pois nossos cérebros são engrenados de maneira diferente. Mas a terapia pode definitivamente ajudá-lo a compreender melhor os outros e aprender a agir de maneira a se sentir mais aceito.

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